Gimnasia archivos - Guía de Maternidad
Una guía de maternidad y crianza

Gimnasia

Mamá Vital

Soy Fiorella Varetto licenciada en educación física y especialista en actividad física y posparto llevo más de 20 años ayudando a las mujeres a recuperarse luego del parto. El método Mamá vital está diseñado especialmente para la etapa del posparto, para lograr una recuperación Rápida y Efectiva. Nos enfocamos especialmente

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Mica Got – Hipopresivos

Soy Mica Gottlieb. Lic en Educación Física especializada en ejercicios Hipopresivos. Te ayudo en tu posparto a fortalecer tu faja abdominal y suelo pélvico a través de los ejercicios Hipopresivos. Vas a lograr: Eliminar diástasis abdominal Mejorar el aspecto de tu abdomen Reducir tus medidas Eliminar los escapes de pis!

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FISIOmamá

Te acompaño durante los diferentes procesos que atraviesa tu cuerpo durante el embarazo y posparto, brindando herramientas para que reconozcas sus diferentes etapas y puedas ser parte activa de su cuidado y bienestar. 🪷Entrenamiento integral para embarazadas y para recuperación posparto. Utilizo técnicas como el método Pilates, entrenamiento del complejo lumbo

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