La llegada de tu bebé es un momento tan esperado, y tener todo listo para él también es esencial.
Éste es un momento emocionante, ya que significa que la llegada de tu bebé está cada vez más cerca.
Tener todo listo con anticipación te permitirá vivir este momento sin estrés y enfocarte en lo verdaderamente importante: dar la bienvenida a tu bebé
Es recomendable tener el bolso listo al menos un mes antes de la fecha probable de parto, ya que los bebés pueden adelantarse.
Aquí te doy una lista de lo básico que deberías incluir en tu bolso. Sin embargo, cada embarazo es único y cada hospital tiene sus particularidades, así que si te gustaría recibir una recomendación personalizada y ajustada a tus necesidades ¡estoy para ayudarte!
Documentación y papeles importantes:
• Documento de identidad y el de tu pareja o acompañante.
• Carné de control prenatal.
• Estudios y ecografías recientes.
• Carné de la obra social o mutualista.
• Plan de parto (si tenés uno).
• Cualquier otro documento que el hospital pueda requerir.
⚠️ Aunque parece algo simple, olvidarte de estos documentos en el momento de apuro puede generar estrés innecesario. Tenerlos organizados te dará paz mental.
Ropa y accesorios para Mamá
Ropa cómoda y práctica. Como las primeras horas o días pueden ser intensos, es ideal que optes por prendas fáciles de poner y sacar.
• Camisones o pijamas con abertura frontal (facilitan la lactancia).
• Bata para abrigarte.
• Bombachas de algodón y algunas descartables ( son especialmente útiles si tenés una cesárea).
• Corpiño de lactancia y discos absorbentes.
• Medias y pantuflas cómodas.
• Ropa para salir del hospital, como un vestido amplio o ropa tipo maternidad.
Para la higiene personal y los cuidados postparto
• Jabón, shampoo y acondicionador.
• Cepillo de dientes y pasta dental.
• Desodorante sin perfume.
• Crema hidratante y bálsamo labial (el aire acondicionado del hospital puede resecar la piel).
• Toallas higiénicas postparto o apósitos grandes.
• Peine o cepillo de cabello.
• Gomas para el pelo
• Toallitas húmedas y pañuelos de papel.
Estos son solo algunos ejemplos, pero en función de tus preferencias y tu experiencia, tal vez quieras agregar o quitar productos.
La ropa de tu bebé debe estar lavada previamente con un jabón neutro para evitar posibles irritaciones ya que la piel del bebé es muy sensible. Al igual que con tu ropa, asegúrate de que la ropita del bebé sea cómoda y fácil de poner.
Ropa y elementos para tu bebé
• Bodys o enteritos de algodón (al menos 4 o 5).
• Gorrito y manoplas (los recién nacidos pierden calor rápidamente por la cabeza y las manos).
• Medias y escarpines.
• Mantas o arrullos.
• Pañales para recién nacido.
• Toallitas húmedas.
• Babitas y baberos.
• Ropa para salir del hospital (tené en cuenta la estación del año y el clima).
La ropa de tu bebé debe estar lavada previamente con un jabón neutro para evitar posibles irritaciones ya que la piel del bebé es muy sensible. Al igual que con tu ropa, asegúrate de que la ropita del bebé sea cómoda y fácil de poner.
El bolso del acompañante
• Ropa cómoda para dormir y una muda extra.
• Cepillo de dientes y artículos de higiene personal.
• Dinero en efectivo o tarjetas para cualquier gasto imprevisto.
Tips extras útiles para tu comodidad
Hay detalles que marcan la diferencia en tu bienestar.
• Almohadón de lactancia
• Snacks saludables y agua
• Cargador de celular con cable largo.
• Parlante mini, audífonos o auriculares.
• Libreta y lapicera (pueden servirte para anotar indicaciones médicas o registrar tus primeras experiencias con el bebé).
Para evitar que el bolso se convierta en un caos, podés utilizar bolsas de tela o estuches organizadores.
Una buena idea es etiquetar cada compartimento, por ejemplo: “ropa del bebé”, “artículos de higiene”, “documentos”, etc. Así, cuando llegue el momento, encontrar todo será mucho más fácil.
Armar el bolso para el hospital con anticipación te permitirá disfrutar de este momento con más calma y sin preocupaciones de último minuto. Prepararte bien es un acto de amor hacia vos misma y tu bebé.
Si necesitas ayuda organizando cada detalle de tu maternidad Juntas podemos asegurarnos de que cada paso esté cubierto y que esta etapa tan hermosa sea todo lo que esperaste y más.
¡Nos seguimos preparando juntas!
Cariños, Vero
Vero Echavarría
Babyplanner
Asesora de lactancia
