BREASTSLEEPING - Guía de Maternidad
Una guía de maternidad y crianza

BREASTSLEEPING

¿Alguna vez te dijeron que evites dormir a tu bebé en la teta porque lo vas a mal acostumbrar? 

El concepto de breastsleeping, es la articulación de 2 palabras “breast”: pecho y “sleeping”: dormir ; fue introducido por el Profesor James Mckeena ( mentor a nivel mundial de estudios e investigaciones acerca del sueño de bebés y madres ). Buscó con este concepto naturalizar el hecho de que las madres que amamantan ofrezcan succión para dormir a sus peques y ayudarlos a retomar su descanso de la misma forma en sus despertares nocturnos . Entendiendo la succión como un recurso seguro , saludable y rápido para retomar el descanso de ambos rápidamente . 

Para las madres que dan la teta el recurso del colecho , la succión , la presencia y la conexión emocional , representan una combinación infalible para retomar rápidamente el descanso sin levantarse de la superficie  , mantener la producción de leche y beneficiarse de la prolactina por su efecto relajante y de sedación natural.

El breastsleeping es una práctica que combina la lactancia materna y el colecho, donde la madre amamanta a su bebé mientras ambos comparten la misma cama o dormitorio.

Paso a detallarte algunos de sus beneficios: 

  1. Vínculo emocional: El contacto piel con piel durante la lactancia y el colecho promueve un fuerte vínculo emocional entre la madre y el bebé, lo que puede aumentar la sensación de seguridad y bienestar del bebé.
  2. Facilita la lactancia materna nocturna: Al dormir junto al bebé, la madre puede responder más fácilmente a las necesidades de alimentación del bebé durante la noche, lo que puede ayudar a mantener y establecer una lactancia materna exitosa.
  3. Regulación del sueño del bebé: El breastsleeping puede ayudar a los bebés a regular su sueño, ya que la presencia de la madre y la capacidad de amamantarlos rápidamente pueden ayudar a calmarlos y volver a dormir más fácilmente.
  4. Desarrollo emocional y cognitivo: La cercanía física y emocional durante el breastsleeping puede promover un desarrollo emocional saludable en el bebé, así como un mayor sentido de seguridad y autoestima a medida que crecen.
  5. Comodidad y satisfacción para ambos: Tanto la madre como el bebé pueden experimentar mayor comodidad y consuelo al dormir juntos, lo que puede conducir a un mejor descanso para ambos y fortalecer aún más el vínculo entre ellos.

Es importante tener en cuenta que, si bien el breastsleeping puede tener muchos beneficios, es fundamental practicarlo de manera segura siguiendo pautas recomendadas para reducir cualquier riesgo potencial para el bebé, como colocar al bebé en una superficie firme y plana, evitar el uso de almohadas o mantas sueltas en la cama y evitar el colecho si la madre fuma, consume alcohol o toma medicamentos que puedan afectar su capacidad para despertar fácilmente.

Entiendo que para  muchas mujeres sostener la demanda nocturna y poner el cuerpo es difícil y puede resultar agotador . Con el paso del tiempo pueden necesitar encontrar otras formas de acompañar a su peque en dichos despertares generando un equilibrio en las formas de asistencia . Eso es parte de mi trabajo y de encontrar las formas más adecuadas de acuerdo a cada familia de forma personalizada. 

Pongo sobre la mesa esta información para entender que no necesariamente por destetar a tu peque los despertares se reducirán . 

En estos tiempos donde hay una sobre información en estas temáticas me parece fundamental reforzarlo. Para no patologizar el sueño infantil ni atentar contra procesos naturales y la propia fisiología del ser humano.  Si disfrutas del breastsleeping adelante, no estás malacostumbrando a tu peque ni estás haciendo nada mal.

Dejemos de hablar de la succión como una  “muletilla” de sueño 

Recuerden : la forma en la que duerme tu peque , el tipo de alimentación que ofreces , la lactancia deseada , la que has podido o querido NO te define como madre.

@s.o.s.zzz Elianne Silberman | Psicóloga | Sueño Infantil. +598 99 327 506