Ana Mato. Maternidad & Movimiento - Guía de Maternidad
Una guía de maternidad y crianza

Ana Mato. Maternidad & Movimiento

Clases de parto - Derechos parto respetado - Gimnasia Embarazo - Hipopresivos - Movimientos corporales - Obstetra - Partera - Pilates - Preparación para Nacimiento - Puerperio - Suelo Pélvico - Talleres

Hola soy Ana, Obstetra Partera. Instructora de diferentes técnicas del movimiento.

Te acompaño en el auto conocimiento de tu cuerpo a través del movimiento consciente, logrando conectar cuerpo-mente, disfrutar del embarazo y llegar al momento del nacimiento con todas las herramientas para que este sea lo más natural posible.

Desde hace 15 años doy clases de Pilates para embarazadas y posparto, y en el correr de estos años, me formé en otros métodos que me ayudaron a complementar la Partería: Esferokinesis®, Hipopresivos, Metodología Corporal Parto y Movimiento®. Periné, Integración y Movimiento. ⁣
⁣Diplomatura en Salud Pélvica y Rehabilitación Pelvi-perineal. ⁣⁣

En mis sesiones de trabajo corporal a través de un trabajo de auto exploración, vas a reconocer, respetar y cuidar el piso pélvico, que tanto desconocimiento tiene en la mayoría de las mujeres hasta el día que se embarazan. Buscar soluciones y generar hábitos saludables, no normalizar los escapes de orina, así como tampoco el dolor en las relaciones sexuales.

  • Te propongo diferentes actividades:
    Pilates y Esferokinesis® para embarazadas.
    Talleres de Parto y Movimiento®
    Preparación para el nacimiento
    Pilates posparto. Pilates mamá y bebé
    Abdominales hipopresivos
    Valoración, reeducación y rehabilitación de piso pélvico.

Espero que con mis aportes y tus ganas de cuidarte poder acompañarte; ayudarte y que disfrutes lo hermoso que es ser mujer.

Quiero conocerte! ¿Empezamos?

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